Hvad er slidgigt i knæet

Hvad er slidgigt i knæet

  Slidgigt i knæ (artrose) Knæleddet består af lårbenets, skinnebenets og knæskallens ledflader. Knoglevævet er beklædt med brusk. Det gør, at ledfladerne glider mod hinanden med mindst mulig modstand. Derudover har knæleddet to bruskskiver,meniskerne, som...
Hvad er tennis- og golfalbue?

Hvad er tennis- og golfalbue?

Tennisalbue og golfalbue (Epikondylit) Epikondylit er en smertetilstand i albuen, som skyldes overbelastning af senefæster i albuen. Tilstanden findes i to forskellige varianter: Tennisalbue, som er på ydersiden, og som på fagsproget betegnes lateral epikondylit...
Slidgigt i ryggen

Slidgigt i ryggen

Af Fysioterapeut, Erik Risum, Fysiohoppen. Spondylos betyder ryghvirvel. Spondylose er betegnelse på det, som også kaldes slidgigt i ryggen. Med slidgigt i ryggen mener man slitage både i discusskiverne mellem hvirvlerne, i ryggens facetled, i selve hvirvlerne og i...
Hvad er en korsbåndsskade?

Hvad er en korsbåndsskade?

Af fysioterapeut, Erik Risum I knæet findes der to korsbånd, det forreste og det bagerste. Sammen med meniskerne, de ydre ledbånd og muskler på og omkring knæet, sørger disse sammen for, at knæet er stabilt. Knæet bliver ustabilt og du får smerter i knæet hvis det...
Vejen tilbage efter skade

Vejen tilbage efter skade

Principperne for at komme tilbage efter en skade følger ofte en bestemt formel – uanset skade. Den akutte fase (1-2 døgn): Her er der smerter ved bevægelse og evt. også i hvile. Her bør du hvile og aflaste. Brug evt. is og NSAID. Den subakutte fase (2-5 døgn):...

HUSK VI ALTID HAR

 

Gratis fragt
14 dages returret
Gratis rådgivning

You have Successfully Subscribed!